Bạn có bao giờ nghe thấy “Vì sao nam giới nên xuất 21 lần 1 tháng” chưa? Xuất tinh nhiều như thế thì có ổn hay không? Hay bao nhiêu sẽ đảm bảo cho cơ thể khỏe mạnh và năng suất? Cùng Tuiriviu tìm hiểu nhé.
Một trong những hiện tượng mà hầu hết nam giới đều từng trải qua chính là xuất tinh. Hiện tượng này xảy ra khi nam giới có những hoạt động tình dục. Vào từng độ tuổi mà nam giới sẽ có mức độ ham muốn khác nhau. Vì thế dẫn đến tần suất xuất tinh khác nhau.
Xem thêm những bài viết liên quan - Top 17 dung dịch vệ sinh nam tốt nhất | Có review chi tiết - 5 Bí Mật Về Sùi Mào Gà Ở Nam Giới Bạn Chưa Chắc Biết!
Mục lục
Hiểu lầm về xuất tinh
Xuất tinh là hiện tượng tinh trùng được phóng ra bên ngoài thông qua bộ phần sinh dục nam. Hiện tượng này còn mang đến cho nam giới khoái cảm. Việc phóng tinh đóng vai trò quan trọng đối với khả năng sinh sản của nam giới. Góp phần thúc đẩy quá trình thụ thai diễn ra. Nam giới sẽ bắt đầu xảy ra hiện tượng này ở tuổi dậy thì. Khi bộ phận sinh dục nam đã phát triển hoàn thiện.
Xuất tinh ra ngoài có thai không?
Có những hiểu lầm xoay quanh việc xuất tinh. Ví dụ như khi xuất tinh ra ngoài thì sẽ không có thai. Và đó là do chưa được trang bị đầy đủ kiến thức, thiếu đi sự giáo dục về vấn đề giới tính.
Việc phóng tinh ngoài sẽ không có thai được nhiều người tin tưởng. Nhưng thực chất, xuất tinh ngoài vẫn có thể khiến các bạn nữ mang thai. Khi được kích thích, cơ quan sinh dục của nam giới sẽ tiết ra dịch nhờn. Và trong dịch nhờ đó sẽ có một lượng nhỏ tinh trùng. Nếu chúng có thể sống sót thì vẫn có thể thụ tinh thành công với trứng, hình thành thai nhi. Vì vậy, việc phóng tinh ngoài không phải là biện pháp tránh thai an toàn và hiệu quả. Mong các bạn trẻ đừng hiểu lầm và nghĩ rằng đây là một biện pháp an toàn.
Chỉ xuất tinh khi đạt cực khoái
Hiểu lầm thứ 2 là nam giới chỉ xuất tinh khi đạt cực khoái. Theo mặt lý thuyết, nam giới sẽ phóng tinh khi đạt cực khoái. Nhưng thực chất, một số nam giới không hề xuất tinh mặc dù họ đã đạt được cực khoái. Bất ngờ nhỉ :D. Nhưng đây không phải là hiện tượng lạ hay quá nghiêm trọng. Có thể nói, cảm giác của đàn ông khi quan hệ là quan trọng nhất. Còn việc xuất tinh hay không cũng không ảnh hưởng quá nhiều. Nhưng nếu trong thời gian dài bạn không thể xuất tinh được. Và điều này làm bạn cảm thấy khó chịu, bức bối thì nên đi khám bác sĩ nhé!
Xuất tinh nhiều có sao không?
Cuối cùng chính là phóng tinh quá nhiều sẽ khiến tinh trùng bị cạn kiệt. Trên thực tế, việc cạn kiệt tinh trùng do xuất tinh gần như là chuyện không thể xảy ra. Vì tinh trùng được sản xuất liên tục với số lượng lớn nhờ tinh hoàn. Chúng sẽ được sản sinh ra trong suốt cuộc đời của người đàn ông. Vậy đừng lo hết tinh trùng nhé anh em.
Vậy việc xuất tinh nhiều có hại cho sức khỏe không hay có lợi cho sức khỏe?
Xuất tinh bao nhiêu lần 1 tuần là tốt?
Tinh trùng của nam giới chứa nhiều vitamin C, B12. Và rất nhiều chất khoáng khác như kali,magie, photpho, canxi, natri,… VÌ có nhiều thành phần dinh dưỡng cũng như khoáng chất trong đó. Nên mỗi lần xuất tinh, cơ thể nam giới sẽ tiêu hao khá nhiều dưỡng chất. Vì vậy, việc xuất tinh quá nhiều sẽ làm ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Mỗi lần quan hệ, nam giới sẽ tốn khoảng 36 calo, tương đương với quãng đường chạy bộ 1,5 km. Vì vậy, sau khi quan hệ, nam giới nên nạp thêm đủ chất, năng lượng đã tiêu hao, sẽ giúp bạn không mệt mỏi, đói và yếu sức.
Tác hại của xuất tinh quá nhiều
Ngoài ra nếu xuất quá nhiều, sẽ gây ra những hậu quả như rối loạn chức năng sinh lý ở nam giới. Giảm tuổi thọ do trong quá trình hoạt động tình dục. Nam giới đã đẩy ra khỏi cơ thể một lượng dinh dưỡng của cơ thể như kẽm, khoáng chất, vitamin, làm hao hụt rất nhiều dưỡng chất, ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ của đàn ông. Ngoài ra, nếu lạm dụng quá mức, sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh ở vùng kín, gây ra những hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản của nam giới.
Lợi ích của xuất tinh
Tuy nhiên, đó cũng chỉ là những hậu quả nếu lạm dụng tình dục quá nhiều. Nếu bạn có một đời sống sinh hoạt tình dục lành mạnh, phù hợp thì cũng sẽ giúp ích cho sức khỏe rất nhiều. Một trong những ví dụ điển hình cho việc sinh hoạt tình dục chính là sẽ giúp bạn giảm stress đáng kể. Và có một lợi ích không ngờ đến của việc xuất tinh thường xuyên sẽ làm giảm nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.
Ngoài ra, việc xuất tinh một cách điều độ sẽ làm bạn giảm đáng kể nguy cơ về bệnh tim mạch, béo phì, đái tháo đường. Quan hệ tình dục ít nhất một tuần một lần có thể cải thiện hệ thống miễn dịch. Xuất tinh có thể giúp giảm những cơn đau mạn tính và cơn đau liên quan đến một số bệnh lý. Nhiều nam giới cũng cho rằng xuất tinh khiến họ dễ ngủ hơn, dù là một mình hay với bạn tình. Và chúng ta đều biết, giấc ngủ đóng vai trò quan trọng như thế nào đối với cơ thể, có một giấc ngủ ngon sẽ cải thiện tâm trạng, trí nhớ, giảm căng thẳng, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Nam giới nên xuất tinh bao nhiêu lần 1 tháng?
Để cân bằng được cả hai yếu tố thỏa mãn ham muốn và giữ gìn sức khỏe. Nam giới nên duy trì quan hệ và xuất tinh một cách vừa đủ theo độ tuổi. Quy luật con số 9 cũng là một tài liệu để bạn có thể tham khảo:
- 9 x 2 = 18 : Khi ở độ tuổi 20, đàn ông nên quan hệ và duy trì xuất tinh 8 lần / 1 tuần
- 9 x 3 = 27 : Khi ở độ tuổi 30, đàn ông nên quan hệ và duy trì xuất tinh 7 lần / 2 tuần
- 9 x 4 = 36 : Khi ở độ tuổi 40, đàn ông nên quan hệ và duy trì xuất tinh 6 lần / 3 tuần
- 9 x 5 = 45 : Khi ở độ tuổi 50, đàn ông nên quan hệ và duy trì xuất tinh 5 lần / 4 tuần
- 9 x 6 = 54 : Khi ở độ tuổi 60, đàn ông nên quan hệ và duy trì xuất tinh 4 lần / 5 tuần
Tuy nhiên, cũng có những bảng độ tuổi khác bạn có thể tham khảo
- 20- 25 tuổi : 1 lần/ ngày hoặc 4 lần/ tuần
- 30- 40 tuổi : 3 lần / tuần
- 40- 50 tuổi : 1 lần / tuần
- 60- 70 tuổi : 2 lần/ tháng
Nam giới nên xuất 21 lần 1 tháng đúng hay sai?
Đây chỉ là những bảng tham khảo với con số trung bình. Điển hình như nam giới trẻ từ 20 tuổi thì 1 tháng có thể xuất tinh 21 lần. Nhưng cũng tùy theo thể trạng , sức khỏe và chế độ sinh hoạt của mỗi cá nhân. Không nhất thiết phải đúng 21 lần/1 tháng mà nên tùy theo sức khỏe của bạn. Nếu có tình trạng mệt mỏi sau quan hệ, bạn nên giảm tần suất để cơ thể có thời gian để nghỉ ngơi, phục hồi. Nam giới nếu xuất tinh vượt quá số lần như đã đề cập thì được coi là nhiều, bất kể là do quan hệ tình dục hay thủ dâm.
Nhưng con số thường sẽ chênh lệch không quá nhiều, nếu bạn có lần xuất tinh ít hơn những con số trên, bạn nên chú ý đến việc bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể hơn. Các chất nam giới nên bổ sung là: Kẽm, Maggie, Canxi, Vitamin B12, B9, C,… Tất cả những chất này đều có thể bổ sung thông qua thực đơn ăn hằng ngày, nhưng nếu bạn quá bận rộn, không có thời gian để có những bữa ăn đảm bảo đủ chất thì thực phẩm chức năng cũng sẽ là một sự lựa chọn không tồi cho bạn.
Qua những thông tin trên, Tuiriviu mong sẽ làm rõ hơn về vì sao nam giới nên xuất 21 lần 1 tháng. Và phổ biến nó hơn cho các bạn, tránh những tại nạn không đáng có cũng như đề cao việc các bạn chú ý, lắng nghe cơ thể mình nhều hơn nữa để có được một sức khỏe tốt nhất.
Nội dung được tổng hợp bởi Tuiriviu
Liên hệ: www.tuiriviu.com
